nyttlifnythu.is – nyttlifnythu.is
logo41

Tvöfaldaðu orkuna, losnaðu við aukakílóin og byrjaðu haustið með breyttum lífsstíl!
5 skref sem tryggja þér árangur sem endist.


Ókeypis Kennslusímtal

Tryggðu þér ókeypis kennslusímtalið!


Í kennslusímtalinu lærir þú:

Hvernig megrunarkúrar valda fitusöfnun og geta verið skaðlegir heilsunni.

Hvernig vissar “hollar” fæðutegundir geta verið skaðlegar heilsunni

Einföld leið að minnka kviðfitu

Hvernig hægt er að komast upp úr gömlu hjólförunum og loksins ná að halda breytingunum við!

Af hverju líkaminn kallar á sykur og tvær leiðir að draga úr sykurlöngun strax

Nýtt líf og Ný þú er 4 mánaða þjálfun sem leiðir þig að þyngdartapi, hámarksorku og yngri líðan með lífsstíl sem þú heldur út. Ólíkt boðum og bönnum segir Nýtt líf og Ný þú þjálfun þér hvaða fínstillingar eru æskilegar fyrir þinn sérstaka líkama, svo að þú getir fengið árangurinn sem þú átt skilið.


Ókeypis kennslusímtal sem þú vilt ekki missa af!

Tryggðu þér ókeypis kennslusímtalið!



Júlía heilsumarkþjálfi

Júlía Magnúsdóttir er heilsumarkþjálfi, hráfæðiskokkur, næringar- og lífsstílsráðgjafi, markþjálfi, og stofnandi Lifðu til Fulls heilsumarkþjálfun. Markmið og ástríða Júlíu er að hjálpa fólki með skref-fyrir-skref lífsstílsbreytingum sem gerir þeim kleyft að viðhalda þeirri þyngd sem þau óska sér, fyllast orku og útgeislun, og að upplifa vellíðan og heilsu í sínu skinni. Heilsukvillar, liðverkir og hormónavandamál samhliða stöðugu basli við að ná óska þyngd var það sem leiddi Júlíu að þeim stað sem hún er á í dag og síðustu ár hefur hún leitt hundruði einstaklinga að varanlegu þyngdartapi, orku og heilsu með hennar Nýtt líf og Ný þú þjálfun.


Höfundarréttur @Lifðu Til Fulls slf. 2017